Porady psychologiczne, wsparcie i terapia dla kobiet pracujących znajdujących się w krytycznych okresach życia

Zdaniem Junga każda osoba posiada dwa przeciwstawne bieguny, np.: wolność i odpowiedzialność, miłość i agresję. Kiedy wypieramy naszą ciemną stronę w pewnym okresie naszego życia musi ona dojść do głosu w postaci  przełomów życiowych.

Według  dr Barbary De Angelis „To co odbieramy jako kryzys, jest w istocie punktem zwrotnym, porą oceny, czasem podejmowania decyzji i przeobrażenia, chwilą, gdy zyskujemy okazję, by odciąć się od dawnej rzeczywistości i obrać nowy kurs” (dr Barbara De Angelis, 2007, s. 61).

Barbara De Angelis  w swoim poradniku pt „Na życiowym zakręcie. Jak odzyskać nadzieję i odnaleźć szczęście” pisze o punktach zwrotnych, które nadchodzą niepostrzeżenie „Może po prostu czujemy się znużeni, niespokojni, niepewni. Albo bez wyraźnego powodu smutni, przygnębieni, bez chęci do życia i pracy. Nawet miłość i seks nie dają nam zadowolenia. Coś jest nie tak, lecz nie jesteśmy pewni co. Gdyby ktoś cię zapytał: „Czy Twoje życie znalazło się w punkcie zwrotnym?”, prawdopodobnie usłyszałby w odpowiedzi: „Nie, jestem po prostu przepracowany”. Albo: „Skądże, jestem tylko wyczerpana, bo muszę nieustannie opiekować się dwójką małych dzieci”. Nie podejrzewamy, że znaleźliśmy się oto na rozstaju – po prostu źle się czujemy” (dr Barbara De Angelis, 2007, s. 64-65).

Kryzysy życiowe mogą być momentami przełomowymi w Twoim życiu. Kiedy przejdziesz w sposób świadomy przez kryzys, przeprowadzając zmiany w swoim życiu, które służą Tobie i innym,  możesz doświadczyć przełomu w Twoim życiu. Czyli dostrzec to, czego nie dostrzegałaś wcześniej.

Ból psychiczny, który odczuwasz w związku z kryzysami życiowymi pomaga Ci w dokonywaniu przemian i w byciu bardziej uważną na różne przejawy swojego życia. Kryzysy życiowe sprawdzają i kształtują Twój prawdziwy charakter.  

Krytyczne okresy życia kobiety to między innymi: nauka, pierwsza praca, zmiana pracy, ślub, ciąża, narodziny dziecka/dzieci, klimakterium, czas trwania zdrady, rozwodu i po nich, czas trwania choroby.

Jeżeli trudno jest Ci podjąć decyzję o uczęszczaniu na sesje terapeutyczne czy skorzystaniu z konsultacji psychologicznych, choćby ze względów czasowych czy finansowych, mam dla Ciebie wspaniałe rozwiązanie. Zachęcam Cię do przeczytania książki mojego autorstwa "Życie i zdrowie masz tylko jedno".

„Życie i zdrowie masz tylko jedno” - to poradnik, który wniesie wiele nowych wartości do Twojego życia.

W przystępny dla czytelnika sposób przedstawiam w nim recepty na to, jak zacząć świadomie i dobrze kierować swoim życiem. Jak pozbyć się nabytych przekonań, jak zmieniać siebie, ale również jak pokochać siebie, by pokochać innych. W 34 rozdziałach piszę m.in. o tym, jak na nasze życie wpływa gniew, jak wpływają różne emocje, jak odkryć swoją misję życiową, jak nadać życiu głębszy sens, jak realizować marzenia, mieć satysfakcjonującą pracę, czy w jaki sposób się odżywiać, by zachować zdrowie na dłużej.

W książce „Życie i zdrowie masz tylko jedno” również znajdziesz rozdziały poświęcone m.in. wybaczaniu innym, odnajdywaniu Boga, realizowaniu się w pracy, zdrowemu odżywianiu, jodze, medytacji, religii i wierze, dowiesz się, jak komunikować się z innymi, jak tworzyć satysfakcjonujący związek i dlaczego miłość ma tak wielką moc.

Czytając książkę „Życie i zdrowie masz tylko jedno”, Twoje spojrzenie na wiele spraw z pewnością się zmieni, jednocześnie odkryjesz część siebie – część, której być może wcześniej sobie nie uświadamiałeś.

Lektura poradnika „Życie i zdrowie masz tylko jedno” - to pierwszy krok ku lepszemu, zdrowszemu życiu.

„Życie i zdrowie masz tylko jedno” to poradnik, który pomoże Ci zrozumieć samą siebie. Za pomocą ćwiczeń dosięgniesz głębszej warstwy swojego „ja”, a to uczyni Cię bardziej świadomym i lepszym człowiekiem.

„Zdrowie i życie masz tylko jedno” – to poradnik, który porwie cię już od pierwszych stron. Konkretny, ale napisany przystępnym językiem. Poruszający wiele zagadnień, z którymi ludzie borykają się na co dzień.

Każdy z 34 rozdziałów opatrzony jest receptą, poradą lub aforyzmem – w wielu z nich znajdziesz także przykłady z życia osób, które zwróciły się do mnie po pomoc psychologiczną, by zmienić swoje życie na lepsze. Pod koniec książki przytaczam także najczęściej pojawiające się problemy, pytania, z którymi przychodzą do mnie pacjenci szukający pomocy – wyjaśniam przyczyny tychże problemów i daję rady, co zrobić, by choć trochę rozwiązać dany problem.

Kiedy rzeczywistość zaczyna cię przytłaczać, czujesz się wypalona zawodowo, nie wiesz, którą drogą iść, gdzie możesz znaleźć Boga i czy religia ma sens, nie potrafisz się odstresować, jesteś niewolnikiem czasu, a Twoja dieta pozostawia wiele do życzenia – czas sięgnąć po moją książkę „Zdrowie i życie masz tylko jedno”. 

Poradnik ten jest jak bomba energetyczna w postaci koktajlu ze zdrowych owoców! Kiedy zapoznasz się z książką – poczujesz, że twoje życie już nigdy nie będzie takie samo, a Ty masz chęć i siłę, by je zmieniać. 

Zachęcam Cię również do zakupu autocoachingu i ćwiczeń pt. "Studium sztuki lepszego życia" opartych na książce "Życie i zdrowie masz tylko jedno".

Więcej informacji o książkach i wybrane fragmenty niektórych rozdziałów znajdziesz na: 

http://www.psychologwarszawa.biz.pl/?ksiazki-autorstwa-violetty-wroblewskiej,21

Życzę Ci, z całego serca, abyś każdego dnia zmieniała swoje życie na lepsze - Violetta Wróblewska